Trénink zdarma !
TO CHCI

Blog

Vitamíny

Vitamíny: Základ zdraví, regenerace a výkonnosti Vitamíny jsou jedním z klíčových pilířů zdravého životního stylu. Hrají nenahraditelnou roli ve správném fungování organismu, posilují imunitu, podporují regeneraci a zlepšují fyzický i…
Přečíst celé

Mobilita

Když přijde řeč na fitness a zdraví, často se soustředíme na sílu, vytrvalost nebo techniku. Ale co mobilita? Tento často přehlížený aspekt je ve skutečnosti základem všeho, co v pohybu…
Přečíst celé

Spartan Race: Můj první Beast

Spartan Race: Můj první Beast Účast na Spartan Race Beast byla jednou z největších výzev, kterým jsem kdy čelil. Jako osobní trenér a výživový poradce jsem se rozhodl sdílet svůj…
Přečíst celé

FLOW

Stav flow, známý také jako „být v zóně“, je stav mysli, ve kterém se cítíme plně ponořeni do činnosti, soustředění je na maximu a čas kolem nás jakoby přestal existovat.…
Přečíst celé
MyFitnessTrainer logo

Vladimír Veverka
Xplore Fitness
Na Příkopě 17/1047
Praha 1

© All rights reserved.